ARTIKEL 12 "Air Putih"

 Manfaat Air Putih

Aku balik lagi nih, dengan tips yang menarik tentang "Manfaat Air putih". Air putih merupakan unsur yang berperan penting untuk tubuh kita, dikarenakan tubuh kita sekitar 50~70% massa tubuh kita itu terdiri dari air, termasuk kulit, jaringan tubuh, sel-sel dan seluruh organ.

Salah satu manfaat minum air putih adalah untuk menhindari dehidrasi. Dehidrasi itu sendiri adalah suatu kondisi dimana tubuh kita tidak memiliki cukup air untuk memenuhi organ-organ vital. Selain itu minum air putih dapat menghilangkan racun dan limbah dari dalam tubuh kita lho, dan kekurangan air putih itu juga menyebabkan tubuh kita sembelit, asma, alergi, hipertensi, masalah ginjal, migren, dan masih banyak lagi masalah lainnya.

Kali ini aku akan memberikan Manfaat-Manfaat Air putih. Ayuk simak dibawah ini :

Manfaat Air putih untuk Kulit:

Air sangat penting untuk kulit karena dapat menjaga kelembapan kulit agar tetap segar, dan hal ini juga memicu yang nantinya akan menunda terjadinya tanda-tanda penuan pada kulit kita, sehingga kulit kita menjadi lembut dan lentur. dan air putih bisa juga sebagai penganti perawatan kulit yang biasanya mahal, karena kita cukup minimal meminum air putih sehari 2L kulit kita sudah terjaga dan menjadi segar, sehingga tubuh merasa lebih fresh. Jadi buat para mahasiswi untuk mendapatkan kulit cantik tidak perlu mahal:D

Manfaat Air putih untuk Rambut:

Membilas rambut dengan air dingin agar rambut mengkilap. dikarenakan suhu dingin yang menyempitkan kutikula rambut, sehingga membuat rambut menjadi lebih halus dan reflektif. Air adalah bahan alami yang menkonsumsi vitamin, yang membantu pertumbuhan rambut yang efisien dan sehat. Air adalah hampir seperempat berat dari seluruh rambut kita.

Manfaat Air putih untuk Kesehatan:

Menhindari tubuh dari kurangnya cairan atau bisa disebut dehidrasi, tubuh kita sangat membutuhkan air putih, karena bisa menetralkan racun-racun yang ada ditubuh kita, dan bisa meningkatkan stamina kita saat sedang lelah karena dehidrasi/kurangnya cairan didalam tubuh, dengan begitu kita bisa kembali beraktifitas dan menjadi lebih segar lagi.

Ya teman-teman, itu adalah ulasan dari beberapa sumber yang aku baca tentang "Manfaat Air Putih". Nah, teman-teman sekalian jangan sampai jarang minum air putih lho, karena masih banyakkkkk banget manfaatnya selain dari apa yang aku jelaskan diatasnya, sekian dari aku :).