ARTIKEL 15 "KEBIASAAN PAGI"

KEBIASAAN PAGI

Nggak terasa sudah artikel terakhir. Di sini aku akan memberikan beberapa saran kepada readers untuk memulai pola hidup sehat. Memiliki tubuh yang sehat itu dapat kita awali dari bangun tidur. Kebiasaan sehat setelah bangun tidur dapat memberikan dampak positif bagi tubuh, sehingga tubuh readers dapat menjalankan aktivitasnya dengan sempurna.

Jadi apa saja kebiasaan-kebiasaan sehat itu? Berikut ulasannya.

1. Bangun lebih awal, agar readers memiliki banyak waktu untuk berolahraga dan sarapan. Jadi hindari bangun tidur yang mengakibatkan readers tergesa-gesa dalam melakukan aktivitas.
   
   
2. Minumlah air putih, karena selama proses tidur readers yang berjamjam itu, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan. Jadi prioritaskan minum air putih setelah bangun tidur.
   
   
3. Minumlah air lemon hangat dan madu, ini membantu readers apabila mengalami masalah di bagian perut di pagi hari, karena minuman ini dapat menjadi obat sembelit dan menjaga usus.
   
   
4. Olahraga, sempatkan waktu di pagi hari untuk jogging, bersepeda atau melakukan olahraga ringan. Ini membantu dalam membugarkan tubuh dan meningkatkan konsentrasi para readers.
   
   
5. Mandi, usahakan mandi sesaat setelah readers bangun tidur, karena dapat menghilangkan rasa kantuk dan menjadikan tubuh lebih segar. Dan usahakan mandi dengan air dingin, karena air dingin dapat membangunkan syaraf-syaraf di tubuh.
   
   
6. Minum jus, sebagai ganti minuman berkafein yang sering readers nikmati pada pagi hari, karena minuman berkafein hanya merangsang otak saja tetapi tidak berdampak signifikan bagi tubuh.
   
   
7. Sarapan pagi, karena dapat membuat tubuh lebih berenergi dan membantu meningkatkan memori otak.
   

Jadi bagi readers yang memiliki kebiasaan kurang baik setelah bangun tidur pagi, seperti mencari HP dulu, langsung sarapan tanpa minum terlebih dahulu, atau menghabiskan waktu hanya untuk mengumpulkan nyawa hahaha, ubahlah sedikit demi sedikit agar tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Sehingga aktivitas yang dilakukan lebih optimal. Sekiaaaan...

ARTIKEL 14 "KAWAT GIGI"

KAWAT GIGI

Hai haaaii. Kali ini aku ingin berbagi tips bagi pengguna kawat gigi atau behel. Pasti sebagian readers ada yang menggunakan kawat gigikan? Ya, karena fungsi dari kawat gigi itu sendiri adalah untuk merapikan gigi. Tapi ingat, pengguna kawat gigi harus merawatnya secara berkala ke dokter gigi agar gigi tetap sehat dan kawat gigi juga terawat.

Berikut masalah kesehatan gigi yang umum terjadi sehingga mereka memutuskan untuk menggunakan kawat gigi.

1. Mulut kecil
   

Masalah ini dapat menyebabkan keterbatasan ruang bagi gigi untk tumbuh. Hal ini mengakibatkan gigi tumbuh berhimpitan dan tidak teratur.

2. Gigi tonggos
   

Mungkin kita suka mendorong lidah ke depan hingga mengakibatkan tonjolan gigi atau rahang atas dan bawah tidak klop. Kebiasaan buruk seperti menghisap jempol juga mengakibatkan masalah ini.

3. Gigi yang terlalu rapat dan terlalu jarang
   

Tanggalnya gigi susu sebelum waktunya adalah salah satu faktor penyebab masalah ini.

Bagaimana dengan makanan yang dimakan oleh pengguna kawat gigi? Tentunya harus diperhatikan dengan seksama makanan yang teman-teman konsumsi. Seperti makanan-makanan yang mengandung asam yang tinggi dapat merusak gigi dan juga bisa menyerang gusi.

Mengetahui makanan apa saja yang sebaiknya dihindari oleh pengguna kawat gigi sangat penting dan merupakan keharusan, karena hal tersebut dapat membantu readers mencegah bakteri, hilangnya email gigi, dan mencegah gigi rusak.

1. Hindari makanan yang kenyal dan lengket
   
2. Makanan ringan yang renyah
   
3. Makanan bertekstur keras seperti roti
   

Jadi bagi pengguna kawat gigi jangan lupa untuk selalu merawat dan memperhatikan kawat gigi yang digunakan agar medapatkan hasil yang maksimal. Sekian...

ARTIKEL 13"MANFAAT OLAHRAGA"

Manfaat Olahraga

Haiii aku balik lagi nih, sebelumnya aku membahas tentang "Manfaat Air Putih". Nah, sekarang aku akan membahas tentang "Manfaat Olahraga".
Selain itu orang yang sudah terbiasa berolahraga sejak muda, maka dia akan awet muda lho, berbeda dengan orang yang jarang berolahraga atau hanya suka duduk-duduk saja.

Disini aku akan menjelaskan tentang apa itu manfaatnya olahraga bagi tubuh kita, agar teman-teman sekalian dapat mengatahui apa sih manfaatnya itu bagi tubuh kita, yuk sima yang dibawah ini.

1. Berolahraga dapat meningkatkan kapasitak otak kita.

Dari beberapa info yang aku baca, bahwa olahraga dapat meningkatkan kapasitas otak, dikarenakan berolahraga dapat meningkatkan energi dan menambah serotonim dalam otak. Jadi orang yang sering melakukan Olahraga yang cukup dapat menemukan Produktivitas mereka meningkat. Produktivitas tersebut yaitu dapat meningkatkan kualitas keseharian mereka dalam melakukan sesuatu.

2. Menggerakan tubuh dapat menenangkan stress anda.

Berolahraga dapat memberikan efek relaksasi bagi semua orang. Itu sebabnya jika kita giat berlatih dan berolahraga terus menerus, maka tubuh kita akan lebih fresh dan terhindar dari stress, sehingga kita menjadi pribadi yang sehat dan bahagia.

3. Berolahraga akan memberikan Energi.

Berolahraga, walau hanya sebentar/hari itu sudah cukup, dapat mengubah suasana dari pagi sampai malam.ketika Endorphin dilepaskan kedalam darah selama olahraga, seseorang akan merasa menjadi lebih energik tiap hari.

4. Berolahraga dapat membina hubungan.

Berolahraga dapat meningkatkan hubungan kalian dengan orang lain lho. seperti, saat hari libur kita jogging bersama sodara/keluarga/pasanggan kita, hal itu akan menjadikan kita lebih dekat dengan mereka. Sedangkan orang-orang yang ingin mengurangi berat badannya mereka sangat membutuhkan dukungan dari orang sekitarnya. Oleh karena itu olahraga dapat membina hubungan.

5. Berolahraga akan melawan penyakit.

Dari info yang aku baca, ada sebuah penelitian, menunjukan bawah berolahraga, dapat memperlambat dan mencegah penyakit Jantung, Stroke, Tekanan Darah Tinggi, Kolestrol, Diabetes, Osteoporosis, dan masih banyak lagi. Berolahraga juga dapat memperlambat sistem penuan dan meningkatkan kekebalan tubuh kita. Dengan memiliki kekebalan tubuh yang baik, setidaknya kita dapat mengurangi serangan penyakit yang datang seperti flu dan penyakit lainnya.

Bagaimana?? Masih tidak mau berolahraga?? Hayoo tunggu apalagi, banyak lho manfaatnya selain apa yang aku jelaskan diatas, jadi jangan lagi malas untuk berolahraga, karena itu demi kebaikan tubuh teman-teman juga kok. Mudah-mudahan dari apa yang aku jelaskan diatas dapat menambah pengatahuan kalian ya, sampai jumpa :).

ARTIKEL 12 "Air Putih"

 Manfaat Air Putih

Aku balik lagi nih, dengan tips yang menarik tentang "Manfaat Air putih". Air putih merupakan unsur yang berperan penting untuk tubuh kita, dikarenakan tubuh kita sekitar 50~70% massa tubuh kita itu terdiri dari air, termasuk kulit, jaringan tubuh, sel-sel dan seluruh organ.

Salah satu manfaat minum air putih adalah untuk menhindari dehidrasi. Dehidrasi itu sendiri adalah suatu kondisi dimana tubuh kita tidak memiliki cukup air untuk memenuhi organ-organ vital. Selain itu minum air putih dapat menghilangkan racun dan limbah dari dalam tubuh kita lho, dan kekurangan air putih itu juga menyebabkan tubuh kita sembelit, asma, alergi, hipertensi, masalah ginjal, migren, dan masih banyak lagi masalah lainnya.

Kali ini aku akan memberikan Manfaat-Manfaat Air putih. Ayuk simak dibawah ini :

Manfaat Air putih untuk Kulit:

Air sangat penting untuk kulit karena dapat menjaga kelembapan kulit agar tetap segar, dan hal ini juga memicu yang nantinya akan menunda terjadinya tanda-tanda penuan pada kulit kita, sehingga kulit kita menjadi lembut dan lentur. dan air putih bisa juga sebagai penganti perawatan kulit yang biasanya mahal, karena kita cukup minimal meminum air putih sehari 2L kulit kita sudah terjaga dan menjadi segar, sehingga tubuh merasa lebih fresh. Jadi buat para mahasiswi untuk mendapatkan kulit cantik tidak perlu mahal:D

Manfaat Air putih untuk Rambut:

Membilas rambut dengan air dingin agar rambut mengkilap. dikarenakan suhu dingin yang menyempitkan kutikula rambut, sehingga membuat rambut menjadi lebih halus dan reflektif. Air adalah bahan alami yang menkonsumsi vitamin, yang membantu pertumbuhan rambut yang efisien dan sehat. Air adalah hampir seperempat berat dari seluruh rambut kita.

Manfaat Air putih untuk Kesehatan:

Menhindari tubuh dari kurangnya cairan atau bisa disebut dehidrasi, tubuh kita sangat membutuhkan air putih, karena bisa menetralkan racun-racun yang ada ditubuh kita, dan bisa meningkatkan stamina kita saat sedang lelah karena dehidrasi/kurangnya cairan didalam tubuh, dengan begitu kita bisa kembali beraktifitas dan menjadi lebih segar lagi.

Ya teman-teman, itu adalah ulasan dari beberapa sumber yang aku baca tentang "Manfaat Air Putih". Nah, teman-teman sekalian jangan sampai jarang minum air putih lho, karena masih banyakkkkk banget manfaatnya selain dari apa yang aku jelaskan diatasnya, sekian dari aku :).

ARTIKEL 11 "BAHAYA GADGET BAGI ANAK-ANAK"

Bahaya Gadget Bagi Anak-anak

Kali ini aku akan membahas "Gadget bagi Anak-anak", readers pasti sudah tau pemikiran anak-anak zaman sekarang jika ditanya apa yang ingin dimainkannya, apakah itu gasing? Petak umpet? Tapi bila readers berpikir itu yang anak-anak zaman sekarang mainkan, itu adalah jawaban yang salah, karena mereka dan kita dulu sudah berbeda, mungkin dulu kita suka bermain gasing, petak umpet bersama teman, ngobrol bareng, dan ada juga main dokter-dokteran misalnya. hehee..

Tapi anak sekarang yang mereka mainkan bukanlah lagi seperti yang dulu kita mainkan, dikarenakan faktor teknologi yang dari zaman ke zaman semakin pesat, ditambah lagi banyak sekali orang tua yang mendukung anaknya untuk dikenalkan dengan teknologi Gadget tersebut pada usia dini. Padahal peran orang tua itu sangatlah penting untuk perkembangan si anak, tapi sayangnya mereka berlomba-lomba membelikan gadget untuk buah hatinya. Nah, disini ada suatu ulasan yang aku baca.

Menurut dari apa yang aku baca, banyak sekali faktor penting yang dilupakan oleh orang tua dalam memberikan buah hati sebuah Gadget diusia dini. Salah satunya yaitu entah dari segi kesehatan, sosial, dan prestasi anak mungkin bisa menurun dikarenakan Gadget.

Berdasarkan Kompas.com yang aku baca, Riset yang dilakukan oleh Abertawe Bro Mogannwg University (ABMU) Health Board, setelah jumlah anak yang dirawat dikarenakan sakit leher dan tulang punggung meningkat Dua kali lipat hanya dalam kurun waktu 6 bulan, dalam risetnya peneliti menemukan, 64% dari 204 responden anak berusia 7~18 tahun, menderita sakit punggung. Namun, hampir 90% tidak mengatakan kesiapapun tentang sakit yang dideritanya.Sementara itu, 72% anak sekolah dasar mengakui sakit punggung.

Nah, kalo sudah seperti ini bagaimana?? Apakah kalian masih ingin membelikan buah hati kalian gadget diusia dini setelah mengetahui sisi negatif gadget pada usia dini untuk si buah hati.Gadget itu adalah Smart phone, dan jadilah orang tua yang pintar dalam memberikan sesuatu ke anak agar buah hati kita tetap terjaga dari bahaya yang hampir kita tidak ketahui.

Sekiaaan..

ARTIKEL 10 "Download Video Diyoutube Tanpa Software"

  Download Video Youtube Tanpa Software !!

Haaiii , aku kembali lagi membawakan tipsyang bagus untuk teman-teman sekalian, dan pada kali ini  aku ingin berbagi "Cara Download Video tanpa Software".. hayoooo pasti penasaran kan, biasanya pada pusing nyari software untuk download, atau bisa juga pakai IDM dll, tapi yang satu ini beda.

mungkin banyak dari teman-teman yang memiliki hobby nonton di youtube atau yang suka download video di youtube, tapi ada juga yang bingung ingin download videonya. nah, langsung saja deh aku bagi tipsnya ada di bawah ini.

 

Step By Step :

1. Buka Website Ini => en.savefrom.net

2. Kalian Copy Paste-kan URL diyoutube, ke dalam kolom Download, Contohnya seperti dibwah ini.

Setelah itu kalian pilih ingin Download yang 3GP, WebM, MP4, atau MP3. Mudahkan cara downloadnya! sekian tips yang bisa aku share ke tema-teman.

moga bisa membantu:) sampai jumpa di postingan berikutnya!!!

ARTIKEL 9 "MBS"

“MARCHING BAND”

Haaiii, kali ini aku mau berbagi cerita semasa aku ikut Marching Band Kabupaten Siak. MBS biasanya aku menyebutnya. MBS itu beda dengan Drum Band, karena MBS lebih banyak menggunakan alat tiup dibanding Drum Band. Sedangkan Drum Band penggunaan alat perkusinya lebih kompleks. Selamat membaca:)

MBS di bentuk tahun 2001 dibawah naungan pemerintah Kab. Siak. Tiap tahunnya MBS melakukan rekrut anggota untuk melengkapi alat-alat yang ada. Total seluruhnya sekitar 80 alat.

Aku mengikuti seleksi MBS pada tahun 2008 saat aku menduduki bangku SMP. Awalnya aku memegang alat bendera, namanya Colour Guard. Hanya beberapa minggu aku di sana, kemudian aku di tunjuk oleh Pelatih untuk belajar memainkan tongkat mayor. Hahahaha:D itu yang aku inginkan sejak awal menjadi mayored. Tetapi ternyata tidak mudah. Karena tugas mayored sebenarnya bukan hanya memainkan tongkat mayor saja, tongkat tersebut berfungsi untuk membantu mayored meluruskan barisan player. Dan saat display, tugas mayored menghafal semua bentuk barisan player dari awal mulai lagu di mainkan hingga selesai.

Di MBS, alat-alat player di bagi menjadi 3, yaitu Colour Guard, Brass, dan Perkusi.

Colour Guard terbagi lagi menjadi beberapa alat, seperti:

• Tongkat Mayor
  
• Bendera
  
• Sabre
  
• Rifle
  

Brass juga terbagi menjadi beberapa alat, seperti:

• Terompet
  
• Mellophone
  
• Baritone
  
• Tuba
  
• Contra bass
  

Dan perkusi terbagi menjadi beberapa alat, seperti:

• Snar
  
• Quintom
  
• Bass Drum
  
• Cymbal
  
• Marching Bell
  
• Xylophone
  
• Marimba
  
• Vibraphone
  

Itu alat-alat yang ada saat aku masih ikut di MBS. Mungkin sekarang dan kedepannya akan di perlengkap oleh pemerintah. Amin.

Nah, sukanya aku ikut MBS karena selain aku belajar bagaimana disiplin terhadap waktu, juga belajar bagaimana bekerja sama dengan team, totalitas, dan melatih percaya diri saat tampil di depan umum.

Sekian...

ARTIKEL 8 "PASKIBRA"

"PASUKAN PENGIBAR BENDERA"

 

Dengan bangga aku ingin menulis tentang Paskibra Kab. Siak tahun 2012. Biasanya upacara kemerdekaan di adakan di lapangan kantor Bupati Siak, tapi tahun 2012 adalah awal dimana setiap upacara kemerdekaan diadakan di depan Tugu Istana Siak.

Saat calon paskibra di karantina kurang lebih 35 hari, kita melewati bulan suci ramadhan tanpa keluarga. Sedih sudah pasti, tetapi kita semua harus tetap fokus untuk mengibarkan sang saka.

Mungkin teman-teman tidak begitu memahami mengapa setiap hari senin di adakan upacara penaikan bendera. Ya, aku juga begitu. Hanya berdiri memakai seragam sekolah lengkap, mendengarkan protokol membacakan isi acara, pembaca UUD 1945, pembaca Pancasila, Pembaca Tri Prasetya Pelajar, mengheningkan cipta, dan mendengar Pembina Upacara berpidato.

Tapi setelah aku mengikuti proses karantina yang cukup berat , aku baru menyadari bahwa betapa susahnya pahlawan kita saat memperjuangkan bangsa ini. Bayangkan kita menjadi babu di rumah kita sendiri, orang lain yang menjadi majikan, menyuruh kita seenaknya saja tanpa memikirkan sedikit rasa pedih yang kita rasakan. 

 

Saat tanggal 17 Agustus 2012 tiba, jam 10 proklamasi di bacakan dengan tegas dan lantang oleh inspektur upacara, kemudian dilanjutkan dengan pengibaran bendera merah putih. Saat itu adalah saat dimana pasukan kami menjadi sorotan setiap mata yang ada di sana.

Saat bendera terkibar dan akan di gerek ke atas tiang bendera, alunan indonesia raya pun terdengar. Air mata terjatuh dengan derasnya, mengapa? Karena yang aku fikirkan saat itu adalah bagaimana pahlawan kita dengan susah payah menaikkan sehelain kain tersebut, mereka mempertaruhkan nyawa, keluarga dan harta. Seragam putih ini jika di pakai saat zaman itu mungkin saja telah bercucuran darah merah karena tembakan-tembakan penjajah yang melarang bendera merah putih untuk di kibarkan.

Betapa beruntungnya kita saat ini, yang tidak merasakan penderitaan di zaman itu. Jadi janganlah menyepelekan hal kecil, seperti upacara bendera yang setiap hari senin kita ikuti, karena itulah salah satu cara kita mengenang jasa pahlawan kita.

Sekian pengalamanku semasa mengikuti Paskibra :)

ARTIKEL 7 "PKS"

P  K  S 

(PATROLI KEAMANAN SEKOLAH)

 

 

PKS (Patroli Keamanan Sekolah). Ini adalah salah satu organisasi di sekolahku dulu. Tugasnya sudah tentu menjaga keamanan di sekolah, mengatur lalu lintas di lingkungan sekolah dan lingkungan sekitar sekolah, terutama pada saat menyebrangkan siswa-siswi yang akan menuju kesekolah maupun yang akan meninggalkan sekolah. Mencatat murid-murid yang telat, membatu guru razia, dan melaporkan pelanggaran yang dilakukan oleh murid-murid saat di lingkungan sekolah kepada guru BP juga termasuk tugas yang dilakukan oleh anggota PKS.

Saat aku di kelas 10 aku masih menjadi anggota, saat naik kelas 11 aku dinobatkan sebagai ketua PKS. Ya, ketua PKS perempuan pertama di sekolahku. Bangga sudah tentu, tetapi beban yang dipikul bukan main-main. Hahhahahaa

Saat akan di lantik oleh Kapolres setempat, ada janji PKS yang harus kita ucapkan dengan tegas dan lantang, yaitu:

Kami anggota Patroli Keamanan Sekolah berjanji :

1. Akan menjunjung tinggi serta setia kepada Pancasila dan Undang-Undang dasar 1945.
2. Akan menjunjung tinggi harkat dan martabat Patroli Kemanan Sekolah
3. Dengan rasa sukarela akan berbakti kepada para pelajar pada khususnya dan masyarakat pemakai jalan pada umumnya.
4. Akan bekerja dengan penuh berdisiplin serta tekun sehinga keamanan, ketertiban dan kelancaran lalu lintas akan benar-benar terwujud.

Di sini aku ingin menshare apa aja yang di lakukan oleh anggota PKS. Pengurus PKS bertanggung jawab kepada pengurus OSIS dengan struktur kepengurusan PKS terdiri dari :

a) Ketua

b) Sekretaris

c) Bendahara

d) Seksi Pengaturan Lalu Lintas

e) Seksi Pengamanan

f) Seksi Perlengkapan

g) Perwakilan OSIS

Nah, selain itu aku juga punya pengalaman mengikuti perlombaan yang di adakan oleh polres. Ada lomba senam polisi, lomba meragakan 12 gatur lantas, dan lomba-lomba lainnya yang berhubungan dengan polisi lalu lintas. Alhamdulillah aku perwakilan dari SMAN 1 dan mendapat juara 2 lomba meragakan 12 gatur lantas.

Di organisasi ini aku belajar banyak sekali dalam pengembangan softkill. Aku belajar bagaimana bersikap sabar dan menahan emosi, bagaimana kita memimpin suatu organisasi dan memberi contoh yang baik kepada anggota, bersikap adil, bersikap tanggung jawab, jujur dan bekerja keras.

Itulah perjalanan PKS yang pernah aku ikuti selama aku berada di sekolah. Jadi jangan ragu untuk masuk ke sebuah organisasi, karena banyak hal-hal baru yang bisa kita ambil sebagai pelajaran:)

ARTIKEL 6 "SURAT KECIL UNTUK SAHABAT"

"SURAT KECIL UNTUK SAHABAT"

Kelak, ini yang akan aku katakan untuk wanita-wanita terhebatku..

Suatu hari nanti kau akan menikah dengan laki-laki baik, karena kau juga perempuan sekaligus teman yang baik di hidupku..
Maka teman-temanmu akan mendoakanmu dan Tuhan akan mengabulkannya..

Di pernikahanmu, aku akan memakai gaun terindahku, bukan celana jeans dan sneakers.
Bukan sesuatu yang kupakai karena tak punya pakaian lain, tapi sesuatu yang telah ku cari berminggu-minggu.

Lalu aku akan berdandan yang manis. Bukan sekedar polesan lipstik dan eyeshadow seadanya, kau takkan pernah melihatku berdandan semanis itu sebelumnya.

Aku akan menuliskanmu sebuah sajak dan aku akan membacakannya sendiri. Sajak itu kelak akan kau simpan di laci kamar dan kau tunjukkan kepada anakmu saat ia remaja.

Nanti pasti aku berharap kau menangis sedikit, tapi mungkin aku adalah teman yang egosi karena pasti make up mu luntur sedikit.

Saat menyalamimu di pelaminan nanti, aku akan berbisik pada suamimu, jaga dia baik-baik. Sebab dia adalah teman yang baik.
Kata-kata yang sama yang aku bisikkan pada Tuhan. Telah kulakukan sekarang, meski tidak setiap hari.

Kau akan menjadi perempuan paling bahagia dengan kehidupan yang baik, entah kapan, tapi akan..

ARTIKEL 5 "CARA MERAWAT KUKU"

NAMA   : TENGKU WARDAH

NPM      : 18113846

KELAS  : 2KA13

CARA MERAWAT KUKU

Cara merawat kuku yang kurang tepat, terutama untuk teman-teman yang memiliki kuku panjang  dapat merusak keindahan jari. Keindahan kuku juga merupakan sebuah daya tarik sehingga dibutuhkan sebuah perawatan agar kuku teman-teman tetap terlihat bersih dan sehat. Kuku yang indah dan bersih selain menambah rasa percaya diri karena dapat tampil cantik alami, tentunya menjaga kesehatan tubuh juga.

Ini tips untuk teman-temanku yang cantiks, yang ingin merawat kuku tanpa mengeluarkan biaya yang mahal untuk ke salon. Jangan khawatir! Artikel ini saya buat khusus untuk para mahasiswi yang ingin tampil cantik dan bersih tetapi nggak ribet dan cocok dengan isi dompet:) karena cara merawat kuku sebenarnya tidak terlalu sulit jika teman-teman terbiasa mencuci tangan, memotong kuku dan menjaga kesehatan kuku agar tidak mudah kusam dan rapuh. Berikut ini adalah beberapa cara merawat kuku agar tetap bersih, indah dan cantik alami.

1. Merawat kuku dengan lembut

Jika kita menginginkan kuku tumbuh dengan sehat dan indah maka teman-teman harus rajin mencuci dan mengeringkannya. Dengan membasahi kuku berarti kita telah menjaganya dengan membuat kuku tetap lembab.

2. Menikur

Merawat kuku dengan cara rajin menikur bisa mencegah terjadinya keretakan pada kuku. Caranya dengan menghaluskan ujung kuku menggunakan alat kikir dan teman-teman dapat membentuk ujungnya dengan bentuk oval agar terlihat manis di jari.

3. Ekstension kuku

Kuku pendek adalah kuku yang biasanya cenderung lebih sehat. tetapi, jika teman-teman ingin memiliki kuku yang panjang maka sebaiknya teman-teman melakukan perawatan dengan ekstension kuku (sambung kuku). Hal ini tidak akan membahayakan pertumbuhan kuku yang sudah ada, tetapi rentan terhadap infeksi akibat jamur.

4. Biotin

Dan yang terakhir memberikan Biotin atau vitamin H pada kuku. Ini dapat membantu teman-teman dalam pertumbuhan kuku agar lebih sehat.  Tetapi alangkah baiknya jika ingin mengkonsumsi suplemen ini teman-teman konsultasi pada dokter terlebih dahulu.

Semoga cara-cara merawat kuku agar tetap cantik alami, sehat dan indah tersebut bisa bermanfaat bagi teman-teman semuaaaa. Selamat mencoba.

ARTIKEL 4 "ICE BUCKET CHALLENGE"

NAMA  : TENGKU WARDAH

NPM     : 18113846

KELAS : 2KA13

ICE BUCKET CHALLENGE

Haiii teman-teman. Sekarang aku ingin membicarakan suatu hal yang sempat ngetren di negara kita. Ice Bucket Challenge, pasti sudah tidak asing lagi kan dengan kata-kata itu. Yaa, IBC ini sering kita lihat di acara-acara TV dan di media sosial. Apa sih sebenarnya IBC itu?

ALS Ice Bucket Challenge berasal dari Amerika, yaitu sebuah tantangan dengan cara menyiram seember air es ke kepala yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan penyakit sklerosis lateral amiotrofik (ALS). Tantangan ini akhirnya mewabah ke negara-negara lain di seluruh dunia termasuk negara kita.

Caranya orang yang berani melakukan IBC ini akan diminta untuk menominasikan orang lain untuk melakukan hal yang sama, begitu seterusnya. Jika dalam waktu 24 jam orang itu tidak bisa melakukan itu, maka dia akan dimintai sejumlah uang untuk di sumbangkan. Inti dari IBC ini sih si peserta di tantang untuk menyumbangkan uang mereka untuk penelitian kanker atau melakukan IBC tersebut. Jadi peserta yang ditantang bisa memilih untuk menyumbangkan uang mereka atau melakukan tantangan itu.

Dan katanya IBC mulai mewabah di Amerika sejak pertengahan 2013 hingga awal 2014.

Tujuan baik ini memang unik, tetapi yang aku rasakan di Indonesia seperti permainan yang tidak memiliki tujuan. Terlihat jelas di program TV di Indonesia yang sering melakukannya tantangan ini, apakah mereka ingin menjalankan tujuan awal tantangan ini apa hanya mengikuti tren saja? Apa mereka tidak tau maksud sebenarnya dari tantangan itu? Hahaa. Teman-teman bisa menilainya sendiri

Cukup deh untuk artikel yang ini. Semoga bermanfaat.....

RESUME ARTI PENTING KEPEMIMPINAN DALAM ORGANISASI

RESUME

ARTI PENTING KEPEMIMPINAN DALAM ORGANISASI

         

          Ini adalah resume kelompok terakhir mata kuliah Teori Organisasi Umum 1, tentang Arti Penting Kepemimpinan dalam Organisasi. Dalam suatu organisasi dibutuhkan seorang pemimpin agar dapat mengarahkan kegiatan organisasi tersebut supaya berjalan dengan baik. Jadi seorang pemimpin itu sangat berpengaruh di organisasi yang ia pimpin, contohnya seorang pemimpin itu mempengaruhi moral dan kepuasan kerja, serta tingkat kinerja staff dalam organisasi itu.

      

         Jiwa kepemimpinan itu sudah ada sejak zaman nenek moyang kita. Mereka membuat kelompok dan pemimpin bertugas untuk melindungi. Dan jiwa kepemimpinan sampai sekarang masih ada dan di gunakan dalam organisasi.

        Peran seorang pemimpin dalam suatu organisasi itu sangat penting. Mereka harus kritis dalam membantu organisasi yang ia pimpin agar tujuan organisasi tersebut dapat tercapai. Selain itu pemimpin yang bisa menjaga nama baiknya dan nama baik organisasinya adalah pemimpin yang bisa dijadikan panutan dan akan dihargai jasanya. Oleh karena itu salah satu sifat yang harus dimiliki oleh seorang pemimpin adalah rasa tanggung jawab.

Berikut pertanyaan yang diberikan kepad kelompok ini.

1. Jelaskan tipe kepemimpinan Presiden yang ada di Indonesia !

Jawab :

- Ir. Soekarno adalah presiden yang mempunyai tipe kharismatik.

- BJ. Habibie adalah presiden yang mempunyai tipe demokratik dan cerdik.

- Susilo Bambang Yudhoyono adalah presiden yang mempunyai tipe otoriter, demokratis, dan juga kharismatik.

2. Jika terjadi perbedaan pendapat apa kebijakan yang dilakukan dan berikan contoh kasusnya !

Jawab : Seorang pemimpin harus bisa mengetahui konfliknya apa dan cara menanganinya dengan melakukan pendekatan. Jika tidak bisa dengan cara pendekatan bisa diberikan surat peringatan sampai 3kali dan kalu memang tetap tidak bisa juga harus dikeluarkan dari organisasi tersebut namun jika sama-sama salah antara angggota dan atasannya harus diberikan optional apakah ingein tetep bertahan dalam organisasi tersebut atau keluar dari organisasi tersebut.

3. Faktor-faktor yang mempengaruhi kepemimpinan!

Jawab :

-  Faktor Kemampuan Personal

Seorang pemimpin yang mendapatkan jiwa kepemimpinan dari sejak lahir biasanya akan lebih hebat daripada yang ditanamkan dari sekolah.

-  Faktor Jabatan

Suatu perusahaan ada yang namanya Manajer, HRD, dan lain-lain. Ia mempunyai kemampuan kepemimpinan yang sama namun mempunyai jabatan yang berbeda.

4. Apakah ada jiwa kepemimpinan otoriter?

Jawab : ada, salah satu contohnya M. Khadafi adalah seorang presiden yang mempunyai jiwa kepemimpinan otoriter. Beliau bisa mengayomi rakyatnya.

NAMA  : TENGKU WARDAH

NPM      : 18113846

KELAS  : 2KA13

RESUME PERUBAHAN DAN PERKEMBANGAN DALAM ORGANISASI

RESUME

PERUBAHAN DAN PERKEMBANGAN DALAM ORGANISASI

Ini adalah resume kelompok 5 yang menjelaskan tentang Perubahan dan Perkembangan Organisasi. Kelompok ini mengartikan perubahan itu sebagai kondisi dimana adanya perbedaan dengan kondisi semula. Sedangkan perkembangan itu besar atau melebar.

Berikut adalah hal-hal untuk mengembangkan organisasi

A. Faktor Intern 

- Anggota organisasi tersebut. 

- Sistem yang digunakan.

- Manajemen keuangan.

B. Faktor Ekstern

- Kemajuan teknologi.

- Perubahan ekonomi dunia.

- Perubahan peraturan pemerintah atau negara.

Macam-macam tujuan perubahan dan perkembangan organisasi, yaitu:

1.      Untuk mempererat organisasi satu dengan organisasi yang lainnya

2.      Untuk meningkatkan mutu dari organisasi tersebut/organisasi yang telah dibuat

3.      Untuk meningkatkan peranan organisasi di masyarakat luas.

4.      Untuk memberikan dampak positif kepada masyarakat.

5.      Untuk melakukan penyesuaian terhadap perubahan organisasi yang telah dibuat.                       

Perubahan dan pengembangan dalam organisasi juga memiliki dampak yang dapat menjadikan dampak yang positif jika tujuan dari suatu organisai dapat tercapai.

Dampak terbagi menjadi 2, yaitu:

1.      Dampak Positif, dampak yang memberi rasa nyaman kepada masyarakat karena telah mempercayai organisasi yang telah diikuti.

2.      Dampak Negatif, dampak negatif dari organisasi adalah dapat menimbulkan keresahan di masyarakat, dan berakibat keruntuhan dari organisasi tersebut yang pada akhirnya proses perkembangan organisasi tersebut menjadi gagal total.

Berikut pertanyaan yang diberikan kepada kelompok 5 :

1. Bagaimana cara menghindari penghambatan dalam melakukan perubahan organisasi?

Jawab :

- Mempersiapkan faktor-faktor yang mendukung perubahan organisasi.

- Memberikan penjelasan tentang keuntungan adanya perubahan, dampak positifnya, dan akibatnya.

- Meyakinkan bahwa perubahan organisasi adalah suatu usaha untuk mencapai kesempurnaan disegala hal.

2. Sebutkan organisasi yang sedang berkembang dan sebutkan dampaknya!

Jawab : Salah satu organisasi yaitu adalah petugas pembersihan paku dijalan raya. Dampaknya sangat baik bagi masyarakat.

3. Dalam organisasi apakah ada cara untuk melakukan perubahan organisasi tersebut ?

Jawab : Ada, yaitu dengan cara:

- Mengadakan perubahan struktur organisasi, struktur organisasi itu adalah salah satu komponen yang menjadi sasaran perubahan.

- Mengubah sikap dan perilaku dengan pembinaan, pengembangan pendidikan dan latihan pegawai.

- Mengubah tata aliran kerja.

4. Apa yang membuat organisasi itu berubah, dan apakah perubahan itu akan menjadi lebih baik?

Jawab : menurut kelompok 5, yang membuat suatu organisasi itu berubah yaitu karena tujuannya, karena suatu organisasi itu menjadi lebih baik dengan adanya suatu tujuan.

Dan perubahan itu diperlukan oleh suatu organisasi agar adanya perbaikan dalam segi kegiatan, struktur anggota dsb.

5. Faktor apa yang sangat mempengaruhi dalam perubahan dan perkembangan organisasi ?

Jawab : Faktor eksternal contohnya organisasi yang terjadi dalam pemerintah diluar memaksa harus berubah dan faktor internal contohnya hubungan antara atasan dengan anggotanya terjadi perbedaan pendapat dalam masalah yang ada didalam suatu perusahaan.

6. Apa yang terjadi bila perubahan dan perkembangan suatu organisasi itu tidak berjalan dengan baik?

Jawab : cepat atau lambat suatu organisasi itu akan hilang, karena organisasi tersebut tidak mau melakukan suatu perubahan. Kita harus melakukan suatu perubahan tidak boleh kaku dan egois dalam mengambil keputusan.

NAMA : Tengku Wardah

NPM    : 18113846

Kelas    : 2KA13

RESUME KOMUNIKASI DALAM ORGANISASI

RESUME KELOMPOK 4

KOMUNIKASI DALAM ORGANISASI

Dalam berinteraksi kita memerlukan proses komunikasi untuk menyampaikan informasi agar tidak terjadi kesalahan dalam penyampaian informasi antar anggota dalam suatu organisasi . Karena proses komunikasi itu dapat menghubungkan dan memudahkan kita dalam berinteraksi dengan anggota di dalam suatu organisasi dan masyarakat luas.

 

Kelompok ini menjelaskan bahwa pengertian komunikasi berasal dari bahasa latin, “communis” yang artinya sama (common). Jadi jika ingin mengkomunikasikan suatu ide atau gagasan, maka kita harus menetapkan terlebih dahulu dasar titik temu yang sama untuk mencapai suatu pemahaman atau pengertian.

Selain itu kelompok ini menyajikan kategori komunikasi, jenis-jenis jaringan komunikasi, dan sasaran komunikasi yang dijelaskan dengan cukup rinci sehingga memudahkan pembaca dan pendengar presentasi mudah dalam memahaminya.

Berikut pertanyaan-pertanyaan yang diajukan kepada kelompok empat:

1. Dalam Organisasi pasti ada yang aktif dan pasif. Bagaimana cara komunikasi antara yang aktif dan pasif itu bisa menjadi lancar ?
   Jawab : yang harus dilakukan yaitu mengenal satu dengan yang lai, agar tidak ada kecanggungan di dalam organisasi tersebut sehingga yang aktif bisa merangkul yang pasif agar yang pasif itu bisa menjadi aktif. Salah satunya dengan membuat suatu event agar organisasi itu bisa saling bekerjasama.
   
   
2. Jenis-jenis komunikasi yang paling efisien dan!
   jawab : Jaringan saluran lingkaran, karena cara komunikasinya langsung tanpa perantara, sama seperti jaringan saluran total. Tetapi seiring waktu, jaringan komunikasi rantai lebih berguna karena padatnya aktivitas dan kurangnya waktu dalam berkomunikasi kepada yang bersangkuutan sehinggan jaringan ini memudahkan sebuah organisasi.
   
   
3. Cara memecahkan masalah hambatan komunikasi dalam organisasi !
   jawab : cara mengatasinya dengan umpan balik, penerima harus mengetahui latar belakangnya, dan susun informasi secara rinci.
   
   
4. Upaya agar organisasi itu bisa menjadi lebih eksis dan mampu menjalankan fungsinya secara optimal !
   Jawab : upaya yang harus dilakukan organisasi yaitu bisa berkomunikasi dengan baik. Jika komunikasinya baik msks organisasi itu akan tetap eksis.
   
   
5. Contoh kasus masalah komunikasi dalam kehidupan sehari-hari !
   Jawab :Contoh kasusnya ada salah satu perusahaan yang meminta atasannya agar perusahannya maju kembali. Salah satunya intansi IBM, instansi ini nonaktif dalam produksi, ia meminta masukkan agar instansi itu bisa berdiri kembali dan menjadi aktif lagi.
   
   
6. Faktor utama yang menghambat suatu komunikasi dalam organisasi !
   jawab : Faktor utama yang menghambat suatu komunikasi di dalam organisasi yaitu faktor manusiawi dan faktor emosional yang terdapat di diri kita masing-masing.
   
   
   
   
   Nama : Tengku Wardah
   NPM  : 18113846
   Kelas :  2KA13